Zusätzliche Trainingsgruppe bei run&walk kerzers

Damit auch Neu- und Wiedereinsteiger beim Training von run&walk kerzers auf ihre Rechnung kommen, bilden wir ab 22. Januar 2019 eine zusätzliche Laufgruppe. Nach dem Einlaufen und Mobilisieren dauert das Lauftraining ca. 45 Minuten. Damit motivieren wir vor allem diejenigen, die im Moment vor längeren Trainingsläufen (noch) zu viel Respekt haben . Neben den Läufern […]

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Information Training Festtage

Weihnachten und Neujahr steht vor der Tür. Wir passen unser Dienstag-Training den Festtagen an und zwar wie folgt: 18.12.2018 und 08.01.2019         reguläres Lauf- und Walk-Training um 19h00 ab Sporthalle Schmittengässli 25.12.2018 und 01.01.2019         kein Training 26.12.2018 und 02.01.2019         Stephans- resp. Bärzelis-Tag-Training, jeweils um 09h00. Start und Garderobe: Seeland Halle Kerzers (merci an Erwin, dass wir […]

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Duathlon 2018 – Ranglisten

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Streckenkarten Duathlon

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Duathlon 2018

Voranzeige

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Leichtathletik EM Berlin – Bericht Volunteer Jakob Etter

Tag 0 vor unserem ersten Einsatz Nachdem wir vor vier Jahren bei der Leichtathletik Europameisterschaften in Zürich im Einsatz standen, haben wir uns über Internet wieder als Helfer bzw. auf gut Deutsch als Volunteers für Berlin 2018 angemeldet. Nach einem Online – Test erhielten meine Schwester und ich die Zusage für einen Einsatz an der […]

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Frauenlauf und 100 km von Biel 2018

Nur 36 Stunden nachdem sie für die run&walk Ladies am 100 km Lauf von Biel nach Aarberg die beste Abschnittszeit aller Frauenstaffeln gelaufen war, siegte Seraina Tschachtli am Frauenlauf überlegen über 10 km in der U18 Kategorie. Nach ihrem 2. Platz 2017 verbesserte sie ihre Zeit um über eineinhalb Minuten auf 41:45 und wurde gesamt […]

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Trainingslager Badenweiler 2018

Das Auffahrt Trainingslager gehört seit vielen Jahren zum festen Bestandteil des Jahresprogramms von run&walk kerzers. Jedes Jahr wird ein neuer Ort gesucht und diesmal fiel die Wahl auf Badenweiler (römisch Aquae villae, Wasser-Ort) einem Kurort im Markgräflerland an den westlichen Ausläufern des Südschwarzwalds. Badenweiler liegt in der Mitte zwischen Basel und Freiburg im Breisgau und […]

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Resultate Vorlauf Kerzerslauf 2018

Vorlauf 15 km: Vorlauf 5 km:  

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Vogellisi Berglauf Adelboden 2017

Wenn man am Laufsonntag mit dem Auto nach Adelboden fährt, sitzt das Vogellisi im Kreisel beim Dorfeingang und begrüsst die eintreffenden LäuferInnen und WalkerInnen. Der Vogellisi Berglauf auf das Sillerenbühl ist zwar noch nicht ganz so berühmt wie das Volkslied, zieht aber Jahr für Jahr mehr Teilnehmer an. 2017 bei der 14. Austragung waren es […]

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