News

Vorbereitung Kerzerslauf

Besichtigung Kerzerslaufstrecke mit run & walk kerzers. Termine und Treffpunkt unter https://www.kerzerslauf.ch/de/vorbereitung-2/  

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Betrieb Eisbahn Arena-Beizli durch run & walk kerzers

Vom 18. bis 24.02.2019 führt run & walk kerzers das Eisbahn Arena-Beizli in Kerzers. run & walk kerzers freut sich über deinen Besuch während dieser Woche. Infos Eisbahn Arena-Beizli: http://www.eisbahn-kerzers.ch Einsatzplan Helfer: Download Einsatzplan

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Der neue 10 km – Lauf der Aare entlang

Mehrere Hundertmal bin ich die Strecke gelaufen als ich mein Büro noch in der Stadt Bern hatte. Über Mittag das Büro verlassen und mit Markus Wenger eine Runde hinunter zur Aare, am Schönausteg vorbei bis zur Auguetbrücke beim Muribad vorbei, zum Dählhölzi und wieder zurück in die Stadt. Während Jahren meistens die gleiche Strecke bei […]

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Zusätzliche Trainingsgruppe bei run&walk kerzers

Damit auch Neu- und Wiedereinsteiger beim Training von run&walk kerzers auf ihre Rechnung kommen, bilden wir ab 22. Januar 2019 eine zusätzliche Laufgruppe. Nach dem Einlaufen und Mobilisieren dauert das Lauftraining ca. 45 Minuten. Damit motivieren wir vor allem diejenigen, die im Moment vor längeren Trainingsläufen (noch) zu viel Respekt haben . Neben den Läufern […]

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Information Training Festtage

Weihnachten und Neujahr steht vor der Tür. Wir passen unser Dienstag-Training den Festtagen an und zwar wie folgt: 18.12.2018 und 08.01.2019         reguläres Lauf- und Walk-Training um 19h00 ab Sporthalle Schmittengässli 25.12.2018 und 01.01.2019         kein Training 26.12.2018 und 02.01.2019         Stephans- resp. Bärzelis-Tag-Training, jeweils um 09h00. Start und Garderobe: Seeland Halle Kerzers (merci an Erwin, dass wir […]

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Duathlon 2018 – Ranglisten

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Infos

Unsere gemeinsamen Trainings finden am Dienstag statt. Wir treffen uns in der Turnhalle Schmittengässli Kerzers (Garderoben/Duschen) und laufen um 19:00 Uhr los. Nach dem gemeinsamen Einlaufen und Stretchen bilden wir je nach Anzahl LäuferInnen rsp. WalkerInnen 2-3 Gruppen. Die Gruppen absolvieren, angeführt durch erfahrene LäuferInnen und WalkerInnen, ein 1- bis 1 1/2-stündiges Training.

Damit auch Neu- und Wiedereinsteiger beim Training von run&walk kerzers auf ihre Rechnung kommen,
bilden wir ab 22. Januar 2019 eine zusätzliche Laufgruppe. Nach dem Einlaufen und Mobilisieren dauert das
Lauftraining ca. 45 Minuten. Damit motivieren wir vor allem diejenigen, die im Moment vor längeren
Trainingsläufen (noch) zu viel Respekt haben . Neben den Läufern freut sich auch die Walkinggruppe
über Neuzugänge. Schnuppern oder einsteigen beim Walking oder Running ist jederzeit möglich.

In unregelmässigen Abständen finden auch Sonntagstrainings statt. Termine und Treffpunkte werden in den Trainings oder via Mail bekanntgegeben.

 

Kontakt

Kontaktiere uns

run & walk kerzers
Turnhalle Schmittegässli
3210 Kerzers

Bernhard Mueller, bernhard(at)runandwalk-kerzers.ch
Mirjam Tschachtli, mirjam(at)runandwalk-kerzers.ch




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